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むらたブログ

すっきりボディの夏ごはん

2016年7月8日

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今年は、カラ梅雨らしいですね。
カラッと晴れた日が待ち遠しいです。梅雨があけると、
日増しに陽射しも強くなりカラダも
様々なダメージを受けます。

夏のカラダをケアする
夏に摂りたい食材や食べ方を
organic素材を使ってご紹介致します。

併せて、
ちょっと一手間するだけで、
カロリー半分にする秘策もお知らせ
致しますので、どうそお楽しみに。

今回は、日曜日と月曜日の2日間開催
させて頂きます。
日時の①か②を明記の上、ご参加宜しく
お願い致します。


日時▶︎①7月31日 日曜日 10時半〜
②8月 1日 月曜日 10時半〜
場所▶︎M-style  (株)村田工務店な


参加費▶︎4000円
持ち物▶︎エプロン
ハンドタオル
筆記用具

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